Corsi

  • CORSO BASE di Nordic Walking

    CORSO BASE di Nordic Walking (n° 2 lezioni di 2,5 ore + n°3 lezioni di perfezionamento) Il corso è studiato in maniera più progressiva, in quanto la metodologia delle “5 Fasi”...

  • CORSO BASE di Nordic Walking INTENSIVO

    Studiato per chi ha problemi di orario, turni di lavoro , per chi viene da fuori zona, ecc. Si effettuerà in mezza giornata e, tramite la metodologia delle “5 Fasi”, si...

  • lama-baliceI11

    LEZIONI DI PERFEZIONAMENTO

    Le lezioni di perfezionamento sono rivolte a tutti coloro che hanno già frequentato un corso base e vogliono perfezionare nei minimi dettagli la tecnica del Nordic Walking, per poterne sfruttare al...

  • CORSO AVANZATO

    I Corsi Avanzati sono finalizzati all’apprendimento di tecniche avanzate da abbinare alla camminata: -Gymstik Nordic Walking; -Tecniche respiratorie, consapevolezza del movimento e rieducazione posturale; -Tecniche per attività ad alta intensità ed...

  • cassano-murgeI08

    CORSO BASE ED ALLENAMENTI PER ANZIANI

    Il Nordic Walking offre una meravigliosa opportunità di coinvolgere le persone anziane in un’attività di movimento all’aria aperta. Migliora la circolazione, il tono muscolare, l’equilibrio, il respiro e soprattutto l’umore, perché...

  • CORSO BASE, ALLENAMENTI E PROGETTI PER DIABETICI

    CORSO BASE, ALLENAMENTI E PROGETTI PER DIABETICI Verranno proposte attività di Nordic Walking all’interno delle Associazioni dei pazienti diabetici e/o dei Servizi di Diabetologia, finalizzate alla promozione di uno stile di...

  • CORSO BASE ED ALLENAMENTI NELLA RIABILITAZIONE ONCOLOGICA

    CORSO BASE ED ALLENAMENTI NELLA RIABILITAZIONE ONCOLOGICA (affiancamento a strutture sanitarie). Soprattutto nell’ambito delle donne operate al seno, il Nordic Walking è uno strumento di grandi potenzialità per questo tipo di...

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