CORSO AVANZATO

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Updated: marzo 26, 2013
 

I Corsi Avanzati sono finalizzati all’apprendimento di tecniche avanzate da abbinare alla camminata:

-Gymstik Nordic Walking;

-Tecniche respiratorie, consapevolezza del movimento e rieducazione posturale;

-Tecniche per attività ad alta intensità ed esercizi di potenziamento muscolare con i bastoncini;

-Preparazione pre-sciistica;

-Fitwalking.

Possono accedere ai corsi avanzati coloro che hanno già frequentato il corso base e che abbiano una buona esecuzione della tecnica base .
Il costo è di € 15,00 ed ha una durata di 1,5 ore.